房地產(chǎn)公司慶云項(xiàng)目組織觀看健康科普大講堂

為增強(qiáng)項(xiàng)目職工科學(xué)體重管理的意識(shí)和技能，有效預(yù)防和控制超重肥胖，10月23日，房地產(chǎn)公司慶云項(xiàng)目組織觀看由安全健康教育網(wǎng)主辦的公益專(zhuān)題健康科普大講堂直播。

本次講堂由安全健康教育網(wǎng)宣教科主任謝琳以專(zhuān)業(yè)的視角深入淺出地解讀了健康體重與健康身心的緊密聯(lián)系。她強(qiáng)調(diào)了超重和肥胖對(duì)身體的嚴(yán)重危害，以及它們?cè)诼约膊⌒纬芍械闹匾饔?。她認(rèn)為，科學(xué)的體重管理是預(yù)防和控制超重肥胖、降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵，在談到健康生活方式時(shí)，她提倡大家樹(shù)立科學(xué)飲食觀念，增加體育鍛煉，保持規(guī)律作息，以實(shí)際行動(dòng)踐行健康生活方式，提升個(gè)人健康素養(yǎng)。此外，她還重點(diǎn)介紹了心血管疾病的防治知識(shí)，使大家對(duì)這類(lèi)疾病有了更全面的了解。

直播課結(jié)束后，大家紛紛表示通過(guò)此次學(xué)習(xí)受益頗多，學(xué)到了很多體重管理知識(shí)，對(duì)慢性病防治有了更多理解，以后要保持健康的生活方式，加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)身健體，提升個(gè)人身體素質(zhì)。（王倩）